Tôi là người tôn trọng quy tắc, kỹ luật, vui vẻ, hoạt bát. Phong cách khi đứng lớp Yoga của tôi luôn hướng về chi tiết từng động tác, tư thế, giúp học viên nhìn ra được những yếu điểm của cơ thể trong quá trình tập luyện. Quan điểm của tôi là khi mình làm thì phải nhận biết được mình đang làm điều gì. Quy tắc khi đứng lớp: không chạm vào người học viên, không ép cơ, kéo giãn khi học viên chưa sẵn sàng. Nếu chỉnh sửa thì hạn chế tiếp xúc nhất có thể Xin cám ơn đã quan tâm đến hồ sơ của tôi !

HLV tận tâm. Yoga phục hồi trị liệu. Có kiến thức về diện chẩn. Có kiến thức về massage. Chưa lâu năm trong nghề, vừa làm vừa học tập trau dồi thêm. Chú trọng kỹ thuật đúng trong tập luyện. An toàn, hiệu quả. Cảm ơn những ai quan tâm tin.

Với kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy yoga cá nhân,yoga nhóm, trung tâm ..... Với các thể lại yoga như: ✔️Yoga căn bản - nâng cao ✔️ Yoga thư giản/trị liệu ✔️ Yoga trẻ em Phương sẽ truyền tải cho Anh/Chị cách cảm nhận cơ thể của chính mình.Qua từng nhịp thở, từng sự di chuyển của các bộ phận trên cơ thể khi đi vào động tác một cách linh hoạt ,uyển chuyển , nhẹ nhàng và không thiếu sự mạnh mẽ nếu cần . Để Anh/Chị hiểu rõ cơ thể của chính mình và chinh phục thử thách trong từng bài tập, từ cơ bản đến nâng cao. Mong nhận được sự hợp tác cùng với các Anh/Chị. Hãy yêu thương sức khỏe của chúng Ta các Anh/Chị nhé. ___________###_______ Yoga là yêu từ hơi thở.Thở thật đều,chậm rãi,sẽ lấy được sự cân bằng. Yoga không thiên về hơn thua.Từ từ tập bạn đẹp cảm nhận mỗi ngày và hài lòng với ngưỡng bạn đạt được. Từ sự chân trọng hơi thở, bạn sẽ trân trọng tâm hồn mình, yêu thương chính bản thân mình hơn. Yoga giúp ta tự cân bằng chính bản thân mình. Từ cách uống một ly nước, thưởng thức một bữa ăn, một vài phút trong ngày tĩnh lặng một chút, hít thở sâu để cảm nhận chính mình và xung quanh.Cũng chính là bạn đã tiếp cận với yoga. Yoga giúp thả lỏng cơ thể, có tác dụng giảm stress,kéo giản cơ, làm đẹp chữa bệnh và đặc biệt là cân bằng trong cả cơ thể và tâm linh.Biết cách lắng nghe và cảm nhận chính mình, từ đó mở rộng tấm lòng với vạn vật xung quanh.

Giảng dạy bằng sự nhiệt tình và tâm huyết để giúp mỗi học viên cải thiện được sức khỏe , vóc dáng và mang đến nguồn năng lượng tích cực cho mọi người .Học yoga ko chỉ đơn giản là tập đúng tư thế mà chúng ta cần chú trọng hơi thở. Rèn luyện thân-tâm-trí

Đã tốt nghiệp khóa HLV Hatha Yoga 200 giờ..... 100 giờ chuyên đề Yoga Kid,Yoga bầu,Yoga người cao tuổi,Yoya trị liệu..... 120 giờ Yin Yoga,phục hồi,sport massage.....

Có bằng giáo viên yoga quốc tế 200h và bằng tập huấn do liên đoàn yoga cấp. Từng làm staff tình nguyện và giảng dạy yoga cổ điển tại Trung tâm Sivananda ở Đà Lạt. Yêu thích yoga và tận tâm từng học viên.

- Vui vẻ, hòa đồng, thân thiện, chăm chỉ - Chia sẻ kiến thức, những hiểu biết của bản thân với mọi người cũng như trị liệu cho những học viên có vấn đề về sức khỏe - Là một người có trách nhiệm cao trong công việc - Trao sức khỏe, trao yêu thương đến những học viên

Vui vẻ, hòa đồng, chia sẻ với mọi người Là một người có trách nhiệm trong công việc

Sức khỏe trong Yoga được giành lấy từ chính mồ hôi của bạn. Trong Yoga cứ làm đi rồi mọi thứ sẽ đến. Và Yoga đã thay đổi suy nghĩ, cuộc sống, công việc và đam mê của tôi. Luyện tập Yoga không phải là 1 đích đến mà đó là quá trình của bạn. Việc bạn làm 1 việc là việc bạn làm mọi việc.

Mình nhận dạy kèm Yoga giảm cân, trị liệu, nauli và thăng bằng tay tại nhà. Có thể dạy bằng tiếng Anh.

Tôi tên là Bồ Quỳnh Mai, tôi có kinh nghiệm dạy và làm việc như Huấn luyện viên yoga 5-6 , đồng thời cũng từng dạy múa cột cơ bản và PT tại Cần Thơ, Rạch Giá. Tôi đã tốt nghiệp khoá 200YTT (Yoga teacher training) bởi Suzanne Vian,

Huấn luyện viên yoga alliance 200h Yoga phục hồi - kèm - nhóm - doanh nghiệp Kinh nghiệm hơn 4 năm với yoga và trên 3 năm giảng dạy tại Sài Gòn và các tỉnh trung tâm . Có kinh nghiệm hướng dẫn tại các clb tỉnh và thành phố . Tham gia làm mẫu và hướng dẫn yoga trên HTV7