Vốn là giáo viên THCS, khi đến với yoga tôi mong muốn mang lại sức khoẻ cho bản thân và học cách lấy lại sự quân bình giữa cuộc sống hiện đại. Trong quá trình tự thực hành cũng như hướng dẫn học viên, tôi lựa chọn các chuỗi bài tập Hatha, kích hoạt các nhóm cơ, chú trọng vào hơi thở kết hợp với những chuyển động chậm rãi, nhịp nhàng, định tuyến để sau mỗi buổi tập, các bạn sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tươi mới, khoẻ mạnh.
Vũ Thị Hà Minh
- Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 8, Quận 7, Hồ Chí Minh
- Giáo viên
- YOGA
Là huấn luyện yoga có kinh nghiệm trong giảng dạy hơn 3 năm. Luôn đam mê gieo hạt sức khỏe đến các học viên về yoga một cách an và khỏe mạnh cả về thân tâm trí. Và có kinh nghiệm kết hợp giải pháp dinh dưỡng cho học viên trong vấn đề cổ vai gáy và cũng như giải pháp ăn uống dinh dưỡng và cân bằng.
Nguyễn Thanh Trúc
- Quận Thủ Đức, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận 2, Hồ Chí Minh
- Giáo viên
- YOGA
Mình là Chi, hiện là giáo viên yoga, tốt nghiệp khóa đào tạo 200 giờ tại House of Om - Bali. Mình là người yêu thích chuyển động, và có đam mê về việc tìm hiểu cơ thể người, cách cơ thể vận hành, cách não bộ liên kết ảnh hưởng tới chuyển động của cơ thể.
Các lớp yoga mình dạy sẽ theo phong cách kết nối - cân bằng - an toàn - bền vững. Mình ưu tiên chú trọng nền tảng căn bản, phù hợp với thể trạng cơ thể, khi cơ thể bạn sẵn sàng thì tự khắc các tư thế khó sẽ dần được chinh phục.
Mong muốn của mình:
- Chuyển động có ý thức, không vội vàng
- Không ép bản thân vào tư thế quá sức
- Không so sánh với người khác
- Không thể hiện hơn thua khi tập luyện
Nếu bạn thấy mình cũng tìm kiếm những điều trên, mình tin chúng ta có cùng trường năng lượng. Hãy kết nối với nhau nhé :)
Chúc mỗi chúng ta bình an trong tâm.
Chi TheYogini
- Quận 1, Quận Thủ Đức, Quận 9, Quận Bình Thạnh, Quận Phú Nhuận, Quận 2, Quận 3, Hồ Chí Minh
- Giáo viên
- YOGA
gần 02 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga tại:
Các trung tâm, câu lạc bộ Yoga tại TP. Hồ Chí Minh;
Các lớp dạy kèm tại nhà..
Nguyễn Thị Trang
- , Hồ Chí Minh
- Đã tốt nghiệp
- YOGA
Chào mọi người, mình tốt nghiệp bằng 200h tại Sun Yoga, 300h tại Yoga Full For Life, đã lấy bằng Liên đoàn Yoga Việt Nam. Mình có kinh nghiệm 3 năm dạy cơ bản, trung cấp. Hiện mình dạy theo hướng cơ bản tập trung phát triển sức mạnh cơ lõi, không dạy uốn dẻo. Mình hướng dẫn, chỉnh sửa kỹ, tận tâm, không nhiều chuyện!
Lê thị thu thủy
- , Hồ Chí Minh
- Giáo viên
- YOGA
Là giáo viên yoga! có 2 năm kinh nghiệm dạy yoga. dạy yoga từ cơ bản đến nâng cao. trị liệu về yoga. có mở lớp yoga online cộng đồng. Được học viên đánh giá tốt và có trải nghiệm tốt sau khi học với cô giáo Thuý Yoga.
Ngọc Thúy
- Quận Thủ Đức, Quận 9, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận 2, Quận 3, Quận 10, Quận 11, Quận 6, Quận 8, Quận Bình Tân, Huyện Bình Chánh, Hồ Chí Minh
- Giáo viên
- YOGA
Mình tên Linh, hiện tại mình đang là giáo viên Yoga, mình dạy cơ bản cho người mới bắt đầu, hoặc những bạn đã từng tập và muốn trở nên dẻo dai, khoẻ mạnh hơn. Mình dạy phong cách Yoga Vinyasa Flow, Vinyasa Ashtanga . Mình tốt Nghiệp trường Yata (Yoga and Training Acadamy) . Không dừng lại ở đó, sau khi tốt nghiệp Yata mình vẫn tiếp tục trau dồi thêm kiến thức ở nơi khác , và cô June Nguyễn là người mà mình chọn làm người thầy thứ 2 của mình . Mình được cô June dạy là hãy xem HV như là người nhà của mình, thì mình sẽ đặt cái tâm của mình vào để dạy vì mình sẽ chẳng bao giờ muốn người nhà của mình tập sai và dẫn đến chấn thương, cái mình muốn là họ có sự thay đổi tích cực sau khi tập.
Với sự dạy dỗ nghiêm khắc này, và với sự mong muốn gắn bó lâu dài với Yoga và học hành nghiêm túc, mình tự tin là mình có đủ kiến thức để hướng dẫn các HV tập luyện đúng cách.
La Kha Linh
- Quận 2, Quận 3, Quận 5, Quận 8, Quận 7, Hồ Chí Minh
- Đã tốt nghiệp
- YOGA
Với mong muốn chăm sóc sức khoẻ bản thân và cộng đồng bằng phương pháp vận động ,
ăn uống, tư duy tích cực nên tôi chọn công việc dạy yoga để chia sẻ lang toả đến cộng đồng. Bản tôi đã học 200h hatha yoga và 300 h yoga phục hồi ở yoga Thiền trái tim vàng và nhận bằng yoga của liên Đoàn Yoga Việt Nam. Học tác động cột sống, huấn luyện viên dinh dưỡng .Mong được sự kết nối với anh chị Cô bác muốn tập yoga .
Hạnh Tuyết
- Quận Bình Thạnh, Quận Phú Nhuận, Quận 2, Quận 3, Hồ Chí Minh
- Giáo viên
- YOGA
Với kinh nghiệm 9 năm luyện tập & dạy yoga, có khả năng thiết kế bài tập theo từng nhu cầu khác nhau: Yoga cho người stress, Yoga cho người muốn giảm cân, Yoga cho người muốn cải thiện sức khoẻ, Yoga tìm lại vóc dáng thanh xuân, Yoga cho người lớn tuổi,ăn uống ngủ kém. Bên cạnh đó là sự nhiệt tình, trung thực & luôn tuân thủ các nguyên tắc đạo đức nghề nghiệp, luôn tìm tòi học hỏi nâng cấp bản thân thường xuyên. Hướng dẫn kỹ thuật chính xác, am hiểu tâm lý, tạo môi trường hỗ trợ, chăm sóc cá nhân hoá & khích lệ đề cao nỗ lực và tiến bộ của học viên, tạo động lực để duy trì sự thực hiện đều đặn và phát triển trong việc luyện tập yoga. Mong muốn xây dựng cộng đồng khoẻ, đẹp, hạnh phúc.
Trần Thị Ngọc Uyên
- , Hồ Chí Minh
- Giáo viên
- YOGA
Tôi tên nguyễn thị toàn 43 tuoi
Tên thường gọi ngọc toàn YOGA .
Tôi có 6 măm kinh nghiệm đứng lớp .
Giáo viên vui vẻ .hướng dẫn đúng kĩ thuật và luôn nhiệt huyết với học viên .
YOGA là một môn thể thao nâng cao thể chất lẫn tinh thần . sự vận động đa chiều .xoay.cúi .gập duỗi .vặn người .cân chỉnh hệ xương khớp .giúp cột sống linh hoạt khơi thông các nội tiết bên trong .thúc đẩy dòng máu huyết lưu thông
YOGA không chỉ rèn luyện về các cơ .mô .khớp .dây thần kinh mà còn duy trì chức năng hoạt động và sức khỏe cho toàn bộ các hệ cơ quan trong cơ thể . chúng tạo cảm giác thư giãn cho cả thể xác và tinh thần .cho phép tâm trí và cơ thể được phục hồi sau những mệt mõi và căng thẳng của cuộc sống đời thường .
CÁC TƯ THẾ CỦA YOGA .
Giảm được chứng đau lưng.mỏi
Gối .tê tay .
Tăng cường quá trình trao đổi
Chất .sự tuần hoàn các bách huyết .
Cầu .tăng sức đề kháng .tăng hệ
Miễn dịch .sự tiết hooc môn và
đem lại sự cân bằng cho cơ thể
YOGA LÀ SỰ LỰA CHỌN ĐÚNG NHẤT Hy vọng YOGA NGọc Toàn có duyên
Với mọi người
NGUYỄN THỊ TOÀN
- Quận 1, Quận Bình Thạnh, Quận Phú Nhuận, Quận 2, Quận 3, Quận 10, Quận 4, Hồ Chí Minh
- Giáo viên
- YOGA
Em từng dạy aerobics mầm non, zumba kid, yoga kid, dạy báo bài học sinh cấp 2.
Các bé học viên sẽ được học với phương châm chơi ra chơi học ra học nhưng điều quan trọng là cải thiện được khả năng của mình.
Tài khoản 9175
- , Hồ Chí Minh
- Đã tốt nghiệp
- Aerobic, Báo bài, YOGA
Tôi Nguyễn Xuân huấn luyện viên yoga trị liệu. Tốt nghiệp 650h về yoga, thiền, năng lượng. Có kinh nghiệm 4 năm trong lĩnh vực dạy yoga cá nhân, lớp cộng đồng, massage trị liệu. Tôi đã và đang hỗ trợ khoảng hơn 200 học viên luyện tập để cải thiện Thoái hóa cột sống, thoát vị cột sống, bệnh nhân ung thư, mất ngủ, rối loạn lo âu, đau lưng, đau mỏi vai gáy...
Bạn đang gặp vấn đề gì về sức khỏe, bạn cần người đồng hành và hỗ trợ. Hãy liên hệ với Xuân nhé. Biết ơn bạn.
Nguyễn Thị Xuân
- Quận 1, Quận 12, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận Phú Nhuận, Quận 3, Quận 4, Quận 7, Hồ Chí Minh
- Giáo viên
- YOGA
Võ Hoàng Thảo Ngân
Nguyễn Việt Hòa
Võ Thị Phương Dung
Nguyễn Hoàng Phương
Lê Hoàng Quý
Nguyễn Thành Đô
Đường Ngọc Thái
Đoàn Thị Hà Tiên
nguyen thi thanh hien
Phê-Rô Nguyễn Bỉnh Khiêm