Duyên
- Năm sinh:
- Trình Độ:
- Nơi ở:
- Môn dạy:
- Có thể dạy tại:
- 1993
- Nghề tự do
- Hồ Chí Minh
- YOGA
- Quận 1, Quận Thủ Đức, Quận 9, Quận Gò Vấp, Quận Bình Thạnh, Quận 2
Yoga là một bộ môn thể thao vừa rèn luyện thể lực,lại vừa rèn luyện tâm trí. Khi chúng ta tập luyện bộ môn Yoga, thì cơ thể chúng ta sẽ hoàn toàn khác đi so với cơ thể hiện tại mà chính ta chưa tập nó. Yoga giúp chúng ta trở nên khỏe mạnh,dẻo dai hơn và trẻ hóa ra,đồng thời nó còn tác dụng trị liệu một số bệnh thường gặp ở chúng ta như là đau mỏi vai gáy, huyết áp,người bị đau xương khớp....Yoga còn giúp cho tâm hồn chúng ta trở nên an yên,nhẹ nhàng,thanh tẩy đi những suy nghĩ tiêu cực. Tôi rất mong mỗi chúng ta ai cũng luôn biết chú trọng đến sức khỏe của bản thân,sẽ dành riêng thời gian cho mình để tập luyện thể thao mỗi ngày.Và đặc biệt là tập luyện Yoga
