Tôi tên Mỹ Hoa, sn 1982. Tôi đến với con đường tập luyện yoga từ 2010 đến nay hơn 10 năm, và trong quá trình tập luyện của mình, tôi cảm thấy sức khỏe cải thiện rất rõ ràng và làn da thay đổi trẻ hơn yêu đời hơn, yoga đã thay đổi cuộc đời tôi.
Với mong muốn truyền dạy cho mọi người bí quyết của sự kiên trì theo đuổi yoga: năm 2018 tôi đã lấy chứng chỉ của sở tdtt HCM về khóa HLV yoga, và chứng chỉ của chi hội yoga HCM, cùng với những khóa học ngắn hạn tìm hiểu về cơ xương khớp cũng như trị liệu do các bác sĩ ở chợ rẫy, đhyd giảng dạy giúp tôi hiểu rõ và giúp học viên của mình nhiều hơn.
Mình dạy hatha yoga, yoga trị liệu đã 2 năm cho các nhân viên văn phòng bị đau cổ vai gáy do ngồi làm việc nhiều, 1 kèm 1 yoga cơ bản tại nhà.Với phương châm tâm thân trí đều khỏe khi đến học với mình.
Hãy để yoga soi sáng con đường sức khỏe và tâm trí bạn và bạn đến với tôi để đạt điều đó.