Nguyễn Quý Trung
- Năm sinh:
- Trình Độ:
- Nơi ở:
- Môn dạy:
- Có thể dạy tại:
- 1997
- Đã tốt nghiệp
- Gyms, Fitness
Tôi là Nguyễn Quý Trung, hiện đang làm PT với hơn 4 năm kinh nghiệm thực chiến trong lĩnh vực thể hình, dinh dưỡng và xây dựng lối sống lành mạnh. Điều tôi theo đuổi không đơn thuần là giúp học viên tập đúng kỹ thuật hay cải thiện vóc dáng, mà là trở thành một người đồng hành thật sự trong hành trình thay đổi thể chất, tinh thần và sự tự tin của họ.
Tôi tốt nghiệp Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM giai đoạn 2015–2019. Nền tảng sư phạm giúp tôi có khả năng truyền đạt dễ hiểu, biết cách quan sát tâm lý học viên và xây dựng phương pháp hướng dẫn phù hợp với từng người. Tôi tin rằng một PT giỏi không phải là người tập mạnh nhất, mà là người khiến học viên cảm thấy họ có thể làm được.
Trong quá trình làm nghề, tôi đã có cơ hội làm việc tại nhiều môi trường khác nhau như Slife Gym, California Fitness & Yoga và hiện tại là Victoria Fitness Quận 1. Mỗi nơi giúp tôi phát triển thêm một góc nhìn về nghề PT: từ kỹ năng hướng dẫn người mới bắt đầu, xây dựng giáo án thay đổi vóc dáng, đến tư duy dịch vụ khách hàng cao cấp và khả năng tạo động lực lâu dài cho học viên bận rộn. Bên cạnh đó, thời gian hoạt động PT Freelance và kinh doanh Eat Clean cũng giúp tôi hiểu rất rõ vai trò của dinh dưỡng trong việc thay đổi cơ thể. Tôi có thể thiết kế chế độ ăn cá nhân hóa theo mục tiêu, lịch sinh hoạt và thể trạng riêng của từng học viên thay vì áp dụng công thức chung. Tôi hy vọng có thể đóng hành cùng các bạn trong hành trình rèn luyện không chỉ thay đổi ngoại hình mà còn là lối sống và sức khoẻ.
