Sức khoẻ là vàng, tâm trí bình an là hạnh phúc. Yoga chỉ là đường đi đến đó. Hạnh phúc đích thực là hành trình tìm về hạnh phúc tự thân.
Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó. Ta mất rất nhiều thời gian để đi tìm hạnh phúc trong khi đó thế giới quanh ta tràn đầy những màu nhiệm.