TRẦN THỊ KIM YÊN
- Năm sinh:
- Trình Độ:
- Nơi ở:
- Môn dạy:
- Có thể dạy tại:
- 1999
- Giáo viên
- YOGA
Tôi là một giáo viên yoga đã hoàn thành khóa đào tạo 200 giờ HLV Yoga Hatha và 200 giờ HLV Yoga Khí tâm trị liệu. Với hơn hai năm kinh nghiệm giảng dạy tại các trung tâm thể thao và huấn luyện cá nhân tại nhà, tôi luôn giữ tinh thần học hỏi và đồng hành tận tâm cùng học viên trên hành trình chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
Tôi chuyên giảng dạy các dòng Hatha, Vinyasa và Yoga trị liệu, đặc biệt tập trung vào việc hỗ trợ các vấn đề liên quan đến cột sống, giảm đau cổ vai gáy, cải thiện tư thế và nâng cao sự linh hoạt. Với nền tảng kiến thức về giải phẫu và ứng dụng yoga trị liệu, tôi xây dựng các bài tập phù hợp theo từng thể trạng, từ đó giúp học viên cải thiện tình trạng sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả.
Tôi tin rằng yoga không chỉ là vận động cơ thể mà còn là hành trình kết nối tâm – thân – trí. Trong mỗi buổi học, tôi luôn cố gắng tạo ra không gian bình an, lắng nghe và hỗ trợ từng học viên phát triển theo khả năng riêng. Mong muốn lớn nhất của tôi là được lan tỏa giá trị chữa lành và tự do mà yoga mang lại đến với nhiều người hơn nữa.
