Vốn là giáo viên THCS, khi đến với yoga tôi mong muốn mang lại sức khoẻ cho bản thân và học cách lấy lại sự quân bình giữa cuộc sống hiện đại. Trong quá trình tự thực hành cũng như hướng dẫn học viên, tôi lựa chọn các chuỗi bài tập Hatha, kích hoạt các nhóm cơ, chú trọng vào hơi thở kết hợp với những chuyển động chậm rãi, nhịp nhàng, định tuyến để sau mỗi buổi tập, các bạn sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tươi mới, khoẻ mạnh.