Chào các bạn
Mình là 01 Yogi và cũng là 01 HLV Yoga
Mình đến với Yoga sau khi sinh bé thứ 03. Càng thực hành Yoga mình càng bất ngờ về những lợi ích mà Yoga mang lại. Yoga giúp mình khỏe mạnh và xinh đẹp cả thể xác lẫn tâm hồn, giúp mình có thể vượt lên chính mình và có thể làm tốt hơn nhiều so với những gì mình nghĩ.
Yoga thật huyền diệu nhưng cũng rất rộng lớn vì vậy không dể dàng hiểu và chinh phục bộ môn này.
Do đó bằng những kiến thức và trải nghiệm đã qua, mình sẽ giúp bạn cảm nhận về Yoga 01 cách đúng đắn nhất. Chinh phục các động tác 01 cách hoàn hảo nhất mà không để lại các chấn thương và hậu quả về sau này.
Vì vậy nếu có hứng thú với Yoga đừng chần chờ và ngần ngại, hãy đến với mình.
Namaste.