Mình là Chi, hiện là giáo viên yoga, tốt nghiệp khóa đào tạo 200 giờ tại House of Om - Bali. Mình là người yêu thích chuyển động, và có đam mê về việc tìm hiểu cơ thể người, cách cơ thể vận hành, cách não bộ liên kết ảnh hưởng tới chuyển động của cơ thể.
Các lớp yoga mình dạy sẽ theo phong cách kết nối - cân bằng - an toàn - bền vững. Mình ưu tiên chú trọng nền tảng căn bản, phù hợp với thể trạng cơ thể, khi cơ thể bạn sẵn sàng thì tự khắc các tư thế khó sẽ dần được chinh phục.
Mong muốn của mình:
- Chuyển động có ý thức, không vội vàng
- Không ép bản thân vào tư thế quá sức
- Không so sánh với người khác
- Không thể hiện hơn thua khi tập luyện
Nếu bạn thấy mình cũng tìm kiếm những điều trên, mình tin chúng ta có cùng trường năng lượng. Hãy kết nối với nhau nhé :)
Chúc mỗi chúng ta bình an trong tâm.