Để mọi khó khăn nhờ người thân yêu mình gánh vác một thời gian để bạn lên đường quay về với sự thuần khiết trong trẻo nhất, dù chỉ trong vài giờ thôi, vài giờ thôi mà bạn tách mình ra khỏi vũng lầy khổ đau đó, được kết nối thiên nhiên, với con người trong trẻo trong chính bạn, thì bạn sẽ được chữa lành, vì năng lượng của sự trong trẻo sự hồn nhiên sư an trú sự vui tươi đó như có một sức mạnh rất lớn như một thứ linh dược nó có thể cân bằng ngay lập tức sự bất ổn trong chính bạn, thậm chí nó có thể chữa lành rất nhiều vết thương sâu thẳm ở bên trong, vấn đề khó ở đây là ai sẽ đánh thức bạn, nếu bạn không thể tự bước ra, ai sẽ dìu bạn một đoạn từ tâm ý lúc nào cũng nghĩ về chuyện thương đau đã qua, để kết nối trở lại với hiện tại, chắc chắn bạn cần phải có một đoàn thể cần có thầy cần có một khóa thiền, cần có ai đó đang rất là an trú vững chãi trong hiện tại, để truyền cảm hứng nhắc bạn nhớ ánh nắng đang lên kè.
Mặc dù là trên mặt hiện tượng mình thấy thuận duyên là mình reo vui, mình hạnh phúc hân hoan, nhưng mà nghịch duyên cũng sẽ đến, trong nghịch duyên nó lại mang thai, nó chứa đựng những thuận duyên những may mắn những niềm vui, những giông bão ấp đến, khi mà các cơn giông bão ập đến thì chúng ta có thể bàng hoàng ngơ ngác, hoảng loạn, sợ hãi, chống trả quyết liệt, nhưng mà sau nhiều lần như thế thì ta cũng rút ra được bài học kinh nghiệm giông bão trong cuộc đời này nó đến một cách rất là tự nhiên theo cách của nó, chúng ta không bao giờ đủ sức để can thiệp hết, chúng ta không thể chống đỡ được hết, cách hay nhất đó là học cách chấp nhận vì ngoài những tổn thất mà cơn giông bão gây ra, chung ta còn gặt hái được nhiều giá trị khác, rõ ràng là sau mỗi cơn biến động chúng ta thấy mình trưởng thành hơn, sâu sắc hơn.
Con người muốn trở lên có giá trị, con người có thể đạt được những cái giá trị cao nhất mà trời đất ban tặng cho mình, con người phải có 2 cái lõi này, phải có 2 chất liệu này. 1 là đức 2 là phước, đức là sự rèn luyện bản thân, là cái sự thuần hóa con người mình, là cái sự đào luyện, là cái sự tu luyện, là cái sự gọt rũa, là việc quay vào bên trong để thay đổi bản thân là việc hoàn thiện bản thân, để mình luôn luôn là cái khối năng lượng bình an, để mình luôn luôn là con người hữu dụng, để mình là con người dễ thương, để mình là đóa hoa tươi mát.
Chỉ nói những điều cần thiết và hạn chế tối đa những điều không cần thiết, trong nhiều thuật tu luyện người ta rất quan trọng việc giữ khí ở trong người mình, nói nhiều sẽ tổn khí, nói nhiều sẽ tổn khí, khí tổn thần sẽ tổn, tinh sẽ tổn, tinh khí thần là ba chất liệu vô cùng quan trọng tạo lên năng lượng của con người, cho nên người nào quá có những công việc phải nói nhiều thì tổn khí rất nhiều, phải tu luyện nhiều lắm mới bù đắp được, và khi chúng ta nói ít thì chúng ta sẽ chọn những nhóm, đối tượng nào, đề tài nào nói để lời nói mình được chú ý, đáng nghe có giá trị, làm sao mỗi lời nói ra là hoa là ngọc, luôn luôn mang đến những thông tin quý giá hay ho.
Thường thì chúng ta những người con trẻ còn nhiều hoài bão nhiều lý tưởng, hoặc nhiều mục tiêu để nắm bắt thì chúng ta không có ưa chữ hài lòng lắm, hài lòng nó cho mình cảm giác là mình phải dừng lại sao, mình không thể tiến lên phía trước sao, nhưng mà chữ contentment có nghĩa là bạn phải bằng lòng, bạn phải ưa thích, bạn phải trân quý những điều kiện hạnh phúc mà bạn đang có thì bạn mới hạnh phúc được.
Có nhiều người tưởng là 30 là phải có sự nghiệp, theo sư cái nghĩa đó chưa có đúng, theo sư 30 tuổi bạn phải có con đường để đi, trước 30 tuổi bạn phải chuẩn bị tất cả cho cuộc hành trình đó, bạn phải có con đường trước khi bạn bước vào con số 30, tại sao lại là con số 30, tại vì sao lại là con số 30, tại vì sau 30 bạn rất là khó sửa bản thân mình, con người mình dễ sửa nhất là từ nhỏ cho tới 25, và 30 bắt đầu là khó từ từ, cỡ như sư sửa một cái gì là khó lắm luôn, thành ra mình cần được hiểu về mình để mình biết mình dư cái gì bỏ bớt, và mình thiếu cái gì để bồi đắp thêm vào để mình có hành trang đủ.
Trong guồng quay hối hả của đời sống cùng những biến động không ngừng của ngoại cảnh, chúng ta dường như lạc mất sợi dây kết nối với chính mình và những giá trị chân thật thẳm sâu trong tâm hồn. Thậm chí, khi đã có ý thức muốn kết nối lại với cội nguồn linh thiêng bên trong, không ít người trong chúng ta lại loay hoay, mất phương hướng, không biết đâu mới là " tấm bản đồ đúng" sẽ chỉ dẫn ta tìm về bên trong chính mình.
Khổ đau luôn có mặt trong mỗi chúng ta. - Điều kiện để tạo nên khổ đau (tham sân si) - giống như thế bào ung thư luôn có sẵn trong cơ thể chúng ta, do cách sinh hoạt chúng ta có tạo nên nó hay không. - Những điều kiện để cấu thành nên trầm cảm và khổ đau là có sẵn. - Những điều kiện của từ bi, trí tuệ cũng có sẵn. - Hãy nhìn nhận sự có mặt nguyên nhân điều kiện hình thành nên khổ đau bên trong bạn. - Thừa nhận khổ đau là một sự can đảm. - Bạn rộng lớn hơn khổ đau rất nhiều. - Đừng cố gắng che đậy khổ đau. - Chấp nhận khổ đau là lẽ thường tình. (mình đang sống với lẽ thường tình) - Năng lượng trồi sục là điều bình thường. - Không có gì cố định trong cuộc đời này cả.
Chấp nhận và làm bạn với khổ đau: - Thành công thất bại, như ý & bất như ý luôn đi cùng nhau. - Thuốc là ở trong bạn, chỉ cần bạn kết nối lại được với chính mình. - Nhờ khổ đau mà ta mới quay về chính mình. - Hãy đón nhận nhân duyên khổ đau như một cơ hội để trưởng thành. - Phía sau khổ đau là an vui, hạnh phúc bền vững.
Trích từ pháp thoại của thầy Minh Niệm
