Thiền sư Viên Minh (tức Thiền sư Thích Viên Minh), trụ trì Tổ đình Bửu Long và là một trong những vị thiền sư có ảnh hưởng tại Việt Nam, thường dạy về sự tỉnh thức, hiểu biết và sống trong thực tại. Về tình yêu, thầy Viên Minh không nói nhiều theo kiểu cảm xúc hay lãng mạn như người đời thường quan niệm, mà nhấn mạnh đến sự hiểu biết, chánh niệm và tự do nội tâm trong mối quan hệ giữa con người với nhau.
Dưới đây là một số ý chính thầy từng chia sẻ liên quan đến tình yêu:
1. Tình yêu thật sự là sự tự do và thấu hiểu
"Yêu ai mà muốn chiếm hữu người đó, bắt họ theo ý mình, thì đó không phải là tình yêu đích thực mà là sự ràng buộc."
Thầy dạy rằng yêu thương thật sự phải bắt đầu từ sự tỉnh thức, từ một cái nhìn trong sáng, không điều kiện. Tình yêu không phải là sự mong cầu người khác làm mình hạnh phúc, mà là hiểu biết người kia đúng như họ là, và cho phép họ được là chính họ.
2. Tình yêu không đến từ thiếu thốn, mà từ đầy đủ
"Nếu bạn cảm thấy thiếu và cần ai đó để lấp đầy thì đó không phải là yêu, mà là nhu cầu."
Thầy nhấn mạnh rằng người có hạnh phúc nội tại thì tình yêu của họ không bị ràng buộc bởi sợ hãi, ích kỷ hay mong cầu. Họ yêu thương như một sự tự nhiên, chia sẻ sự đầy đủ từ trong tâm.
3. Yêu là thấy, chứ không phải là tưởng
"Phần lớn con người không yêu người thật, mà yêu hình ảnh họ tạo ra về người kia."
Thầy Viên Minh khuyên rằng chúng ta nên nhìn rõ thực tại của người kia, không nên yêu bằng tưởng tượng, ảo mộng hay dán nhãn người ấy theo mong muốn của mình.
4. Không có tình yêu cao hay thấp, chỉ có tình yêu có hiểu biết hay không
"Tình yêu dù là nam nữ, cha mẹ, bạn bè… nếu có tỉnh thức, có hiểu biết thì sẽ đem lại hạnh phúc."
Thầy không phân biệt tình yêu đời thường hay thiêng liêng – điều quan trọng là tình yêu đó có chánh niệm và từ bi hay không.
